一堂思政课讲了25年,为何“粉丝”越来越多(组图)一堂思政课讲了25年,为何“粉丝”越来越多(组图)

一堂思政课讲了25年,为何“粉丝”越来越多(组图)
一堂思政课讲了25年,为何“粉丝”越来越多——  《共产党宣言》的当代“悦读”  ■雷森 宋艳丽 解放军报特约记者 李习文  《共产党宣言》有200多种文字、2000多个不同版本,成为当今传播最广的人文社会科学著作。  国防大学姜延军教授正在给任职班次学员讲授“马克思主义经典原著选读”专题。周宇宏摄  讲台上站了25年,讲完《共产党宣言》教室里没有掌声,对于国防大学政治学院教授姜延军来说,印象中还是第一次。  不过,一点儿不奇怪。因为今天这次讲课,讲台下只有一台摄像机。姜延军正在录制的,是即将在全军慕课系统上线的网络课程专题——《共产党宣言》研读。  这次没有掌声的授课,在姜延军看来,绝对是一件大事。他相信:通过全军在线课程建设,把《共产党宣言》推介给更多官兵尤其是年轻的战友们,是马克思主义理论普及传播的大事,也是青年官兵成长发展的大事。  “一旦遇见,必成‘粉丝’!”姜延军的话是网言网语,语气却格外自信。  高冷,是你对《共产党宣言》的最大错觉  真的会成“粉丝”吗?  记者向姜延军展示在某部摸底调查的情况,并提出了疑问。  面对“如果上级不组织,你愿意通过网络慕课系统学《共产党宣言》吗”的问题,有的基层党员的回答是:“否”。  继续问原因,答案则五花八门:“新书都读不完,为啥读老书”“那么深奥的著作,肯定读不懂”“这样的著作是专家和领导读的,我们只要在各种课堂上听老师讲讲就行了”……  一句话,在一些基层党员看来,《共产党宣言》的“范儿”太高冷,遥不可及。  “这是一种错觉。”姜延军说。他从源头说起:马克思、恩格斯动笔写《共产党宣言》时,一个29岁,一个27岁。“这本书,本就是写给全世界无产者看的。只要用心,应该不存在什么‘看不懂’的问题。”  “《共产党宣言》是无产阶级政党的青春宣言、成长宣言,字里行间洋溢着一个先进政党横空出世时的青春激情和成长豪情。她不仅不高冷,反而激情四射,甚至是很酷、很潮、很浪漫的。”姜延军这样评价。  “不是有一档网红理论节目叫《马克思是对的》吗?实际上,马克思不仅是对的,也是精彩的。《共产党宣言》就是这正确和精彩的典型代表,你完全可以把她当成美文来读。”  姜延军经常在经典著作课上建议学员不要只把《共产党宣言》当成理论著作,也可以当成文学名篇来欣赏、甚至大声诵读。  对此,学员韦舒怡印象深刻。在课堂上,当朗读到“它把宗教的虔诚、骑士的热忱、小市民的伤感这些情感的神圣激发,淹没在利己主义打算的冰水之中”等语句时,韦舒怡就会觉得激情在胸膛流动。“马克思、恩格斯的文字本身,就有一种魔力!”她说。  “从理论穿透力上说,《共产党宣言》可谓一本奇书。读《共产党宣言》,能帮助人们深刻地认识我们身处其中的当下。”姜延军举例:“直至今日,全世界大多数学者都认为,《共产党宣言》对全球化等人类社会发展的洞察,是具有惊人准确的预言。学者们解释今天的时代特征,还常常要向《共产党宣言》寻求思想资源。比如,描述当今时代的不确定性,‘一切坚固的东西都烟消云散了’这句话总是刷屏,甚至有学者把它作为自己著作的书名,而这句话就出自《共产党宣言》。”  “她的魅力和美妙,只要真正读进去了,你就会知道!”姜延军说。

英雄惜英雄,C罗坦言,是梅西使他变得更好英雄惜英雄,C罗坦言,是梅西使他变得更好

英雄惜英雄,C罗坦言,是梅西使他变得更好
关注球坛财经,懂球,懂盘,懂你心近日葡萄牙球星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多在接受葡萄牙媒体采访时表示,正是他和梅西之间长期的良性竞争关系促使他成为了一个更好的球员,自己也非常享受和梅西之间健康的竞争过程。确实,梅西是C罗选择前往西甲的一个很重要的原因,在老特拉福德称王的C罗想要成为一个更好的足球运动员,就必须与更好的对手同场竞技。在C罗加盟皇家马德里这几年里,两人把皇马与巴萨的国家德比关注程度提高了一个新的台阶。当C罗不能再留在皇马之时,今后与梅西同场竞技机会减少也让他内心感到有些失落。健康的良性竞争能让两人变得更好,C罗与梅西相互竞争中,没有谁能长时间力压谁,C罗后程发力把大比分落后的金球奖数给追了回来,绝代双骄创造了世界足坛历史上前无古人,后难有来者的神话。正如周瑜与诸葛亮,林丹与李宗伟,拉里-伯德与魔术师约翰逊,每一段时代竞争最激烈的对手都会用最好的方式去击败对手,当C罗获奖时,一定会对梅西有所刺痛,反之亦然。正是绝代双骄创造了世界足坛美好的十年,如今,时代仍未消逝,C罗与梅西仍在赛场上努力奔跑,不放弃去成为更好的自己。我们作为球迷,无需为了捧一个人而踩另一个人,把我们的热爱放在篮球场上,去见证C罗与梅西最后辉煌的时代吧。大家好,关注微信公众号球坛财经。我每天都会给大家带来精彩有趣的体坛资讯哦,如果觉得文章还不错,大家不妨可以多多关注一下,你的关注是对我莫大的支持,谢谢各位啦(*^^*)!

考察敦煌莫高窟,习近平同游客热情交流考察敦煌莫高窟,习近平同游客热情交流

考察敦煌莫高窟,习近平同游客热情交流
  习近平敦煌考察路遇游客 鼓励孩子多“长见识”  19日下午,正在甘肃考察的习近平总书记来到全国重点文物保护单位、世界文化遗产敦煌莫高窟,了解莫高窟保护和研究情况,并走进洞窟实地察看历史悠久的彩塑、壁画。正在参观游览的群众看到总书记来了,激动地欢呼起来,纷纷向总书记问好。习近平主动走上前去,同大家热情握手问候,问大家都从哪里来、路途远不远、费用高不高,并祝大家旅游愉快。一位游客告诉总书记,他们专程带孩子从江苏过来看莫高窟。总书记笑着对他说:“很好啊,一路上可以多看看,孩子们可以长见识。”(文字记者:张晓松、朱基钗 摄影记者:鞠鹏、谢环驰)

数字货币初露真容 能替代流通现金吗?数字货币初露真容 能替代流通现金吗?

数字货币初露真容 能替代流通现金吗?
“数字人民币”初露真容  移动支付高速普及,令人们对“无现金社会”产生丰富遐想。中国是全球移动支付应用最广泛的国家,也是最接近“无现金社会”的国家之一。然而,仅仅依靠移动支付还无法满足数字金融时代的变革要求,着眼于更深层次的“数字货币”概念应运而生。  近日,中国人民银行有关负责人在公开场合表示正在进行数字货币系统开发,“数字人民币时代”即将到来。央行为何要推出数字货币?央行数字货币与网络支付及所谓“虚拟货币”又有哪些联系和区别?  数字货币有啥不同?  在日前举行的第三届中国金融四十人伊春论坛上,央行支付结算司副司长穆长春表示,央行下属的数字货币研究所早于2018年就开始了数字货币系统的开发,央行数字货币已是“呼之欲出”,随后引发了互联网和金融界广泛热议。  央行研究发行数字货币并非一时之举。据悉,从2014年至今,央行数字货币的研究已经进行了5年。2017年,央行数字货币研究所正式成立。目前,该所已经申请了74项涉及数字货币技术的专利。  近年来,伴随互联网科技尤其是区块链技术的发展,全球涌现出不少所谓的“虚拟货币”,如近年来争议较大的比特币、莱特货币等。那么,此番央行提出的数字货币与这些商业“虚拟货币”有何不同?  从货币属性看,比特币等“虚拟货币”本质上并非货币。“虚拟货币”不像国家发行的法定货币有国家信用支撑,其投机性受到监管趋紧和技术问题等因素影响,价格常常大起大落,并在很大程度上干扰本国乃至全球货币金融体系的正常秩序。  从货币流通原理看,为保证金融体系的有序运行和宏观调控,只有国家才能对货币行使发行的最高权力。因此,央行数字货币是基于国家信用、由央行发行的法定数字货币,与比特币等“虚拟货币”有着本质区别。  真能替代流通现金吗?  中国电子支付已十分发达,央行为何还要推出法定数字货币?“对老百姓而言,基本的支付功能在电子支付和央行数字货币之间的界限相对模糊,但央行未来投放的央行数字货币在一些功能实现上与电子支付有很大的区别。”穆长春表示,以往电子支付工具的资金转移必须通过传统银行账户才能完成,而央行数字货币可脱离传统银行账户实现价值转移,使交易环节对账户依赖程度大为降低。通俗地讲,央行数字货币既可以像现金一样易于流通,有利于人民币的流通和国际化,同时也可以实现可控匿名。  据了解,现有流通中的现金容易匿名伪造,银行卡和互联网支付等电子支付工具又不能完全满足公众对匿名支付的需求。因此,央行数字货币的设计主要针对流通中现金的替代性,既保持现钞的属性和主要特征,也满足人们对便携性和匿名性的需求。  央行研究局兼货币金银局局长王信表示,央行数字货币在中国主要是对现金进行一定程度的替代,将有助于优化央行货币支付功能,提高央行货币地位和货币政策有效性。  由此看来,央行推出数字货币,既不是当下流行的电子钱包或网上支付,也不是完全“推倒重来”取代现有的人民币体系,而是对流通现金具有一定替代性的全新加密电子货币体系。  中国银联股份有限公司董事长邵伏军表示,央行法定数字货币会产生很大的积极影响,能提升对货币运行监控的效率、丰富货币政策手段。  据悉,央行数字货币主要用于小额零售高频的业务场景。央行原行长周小川曾指出,研究数字货币,本质上是要追求零售支付系统的方便性、快捷性和低成本。  研发处于“赛马”状态  近年来,商业虚拟货币饱受争议,人们越来越多地认识到,未来数字货币发展趋势还是基于国家信用、由各国央行发行的法定数字货币。  据了解,目前全球还没有一家央行正式推出法定数字货币。包括英格兰银行、加拿大央行以及瑞典央行在内的多国央行正在进行法定数字货币的研发。国际货币基金组织表示,计划根据特别提款权机制推出一个全球数字货币——国际货币基金组织货币。  目前,中国在数字货币方面还处于加快研发阶段。比如,央行8月2日召开2019年下半年工作电视会议要求“加快推进我国法定数字货币研发步伐”。而近日发布的《中共中央 国务院关于支持深圳建设中国特色社会主义先行示范区的意见》中明确表示“支持在深圳开展数字货币研究与移动支付等创新应用”。  据了解,未来央行将不会直接向公众发行数字货币,而是采用双层运营体系,即央行先把数字货币兑换给银行或其他运营机构,再由这些机构兑换给公众。央行法定数字货币前期或先在部分场景试点,待较为成熟后再进一步推广,出于稳妥考虑,会做好试点退出机制设计。  穆长春透露,目前央行数字货币的开发处于“赛马”状态,几家指定运营机构采取不同的技术路线进行研发。“不一定是区块链,任何技术都可以。无论区块链还是集中账户体系、电子支付或所谓的移动货币,你采取任何一种技术路线,央行都可以适应。”(记者 卢泽华)

这些和中医相关的成语、故事、谚语 你都知道吗 这些和中医相关的成语、故事、谚语 你都知道吗

这些和中医相关的成语、故事、谚语 你都知道吗
青岛新闻网8月22日讯(记者 杨海英)为大力实施中医药健康文化推进行动,推动中医生活化、生活中医化,积极推动中医药文化进乡村、进社区、进家庭、进机关、进企业,以更好地传播中医药文化声音,讲好中医药文化故事,提升岛城居民的中医药文化素养,青岛市卫生健康委员会、青岛市中医药管理局委托青岛市中医药学会遴选了充分彰显中医药文化的十个成语、十个故事(传说)、十个谚语,现予以公布。中医药是中国古代科学的瑰宝,是打开中华文明宝库的钥匙。大量的成语、故事(传说)、谚语中承载着中华优秀传统文化的印记,其中很多蕴含着中医药智慧、中医药理念、中医药方法。青岛市各中医药文化宣传教育基地把此次公布的十个成语、十个故事(传说)、十个谚语作为中医药文化主展馆(区)建设的重要内容,采取多种形式开展宣传,加强中医药文化科普宣传与教育,深入挖掘中医药文化内涵,打造中医药文化品牌,传承中华优秀传统文化,充分发挥好中医药文化宣传教育的示范引领作用。全方位、多角度地深入宣传,使群众深刻感知中医药文化的魅力,形成“信中医、爱中医、用中医”的浓厚文化氛围。青岛市中医药文化宣传教育项目之“十个成语”1.沁人心脾原指吸入芳香凉爽的空气或饮进清凉饮料,使人感到舒适;也用来形容文学作品美好感人,给人清新爽朗的感觉。中医讲五气——臊、焦、香、腥、腐,分别对应肝、心、脾、肺、肾,香气发散,辛香入脾,可使人神清气爽,内心产生愉悦、舒适的感受。2.乐极生悲快乐到了极点的时候,容易发生悲痛的事情,也有物极必反的意思。中医理论认为,重阳必阴、重阴必阳,阳之极可转为阴,阴之极可转为阳。悲、乐是两种相反的情绪,故乐之极可生悲。3.肝胆相照比喻人与人交往,真心相见,以诚待人,心心相印、互帮互助。在中医藏象和经络系统中,肝和胆解剖部位相近,肝藏血、行疏泄、主谋略,胆,藏精汁、以通为顺、主决断,肝、胆互为表里,功能互帮互助,密切相关,故云肝胆相照。4.釜底抽薪意思是把柴火从锅底抽掉,锅中之水自能止沸,比喻从根本上解决问题。釜底抽薪是中医的一种治疗方法,指用泄火通便的办法从下泄热,用于上中二焦热盛之证,而非见热清热扬汤止沸的治法,治标不治本。5.物腐虫生东西腐烂了才会生虫。比喻祸患的发生,总有内部的原因,也比喻本身有了弱点,别人才能乘机打击。物腐虫生,指物先腐而后虫生,与中医学“正气存内,邪不可干”“邪之所凑,其气必虚”一脉相承,强调了内因的重要性,外因通过内因才能产生作用。6.药食同源中药来源于自然界,很多中药可以食用,很多食物可以药用,两者都具有“寒、热、温、凉”之四性,“酸、苦、甘、辛、咸”之五味,可以纠正人体的偏性,所以说药食同源。7.心平气和指思想或精神平静,没有烦躁或压抑的感情。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是人的七种情志变化,中医理论认为,七情与五脏六腑密切相关,当某种情志表现太过时,就会引起相关脏腑气血紊乱,导致疾病的发生,保持心情平和,有利于身体健康。8.过犹不及事情做得过头,就跟做得不够一样,都是不合适的。体现了中医“致中和”的思想,即讲究维持平衡。任何疾病的产生都是机体动态平衡被打破的结果,而中医治疗疾病就是通过各种办法,使机体回复到平衡的状态。9.针砭时弊砭:是指古代用来治病的石针或石片。针砭,本意是说用针刺、砭石治病,引申为指出、发现和纠正错误。比喻时代和社会问题应象治病一样,通过针砭之术,以使问题解决。10.妙手回春称赞医生的医术高明,能把垂危的病人治好。比喻将颓势扭转过来。中医学认为,春天属肝,主生发,给人带来希望,因此讲妙手才能回春。青岛市中医药文化宣传教育项目之“十个故事(传说)”1.神农尝百草神农是传说中的三皇之一。远古时候,百姓吃野菜、喝生水,采树上的果实充饥,吃螺蚌肉果腹,经常受到疾病和毒物的伤害。在这种情况下,神农氏遍尝百草,每天遭受无数次的毒害,辨识植物是否有毒及其药性,让百姓避开有毒的植物,并为百姓治病。后人托其名著成《神农本草经》,是我国现存最早的中药学著作。2.病入膏肓春秋时期,晋景公患了重病,到秦国求医,秦桓公派一位叫缓的医生前去。在缓未到之前,晋景公梦见他的病变成了两个小孩,其中一个小孩说:“缓是高明的医生,恐怕会伤害我们,怎么才能躲避它?”另一个小孩说:“我们住在肓的上面,膏的下面,他能把我们怎么样呢?”缓到了晋国,给景公诊视了一番后,对他说:“您的病没有办法医治了,因为您的病在肓的上面,膏的下面,不可以用攻法治疗,补的药物又到达不了,我也无能为力了。” 缓的话与景公的梦境完全吻合,这让景公又佩服又惊讶,不得不接受自己已经无药可救的现实了。“病入膏肓”形容病到了无法医治的地步,引申为事情严重到了不可挽救的程度。3.扁鹊起死回生有一天,扁鹊带着两个弟子经过虢国,听说虢国太子“暴亡”不到半日,还没有装殓。扁鹊问明情况,判断太子并未真死,于是说自己能让太子“复活”。国君听闻,亲自出来迎接,扁鹊告诉国君,太子是得了叫“尸厥”的病,并没有死。于是扁鹊让一个弟子针刺太子的百会穴,过了一会儿太子就苏醒了,扁鹊又让另一个弟子为太子做药熨,太子竟然坐了起来。又进一步用汤剂调和阴阳,二十多天,太子的病就痊愈了。从此,天下人传言扁鹊有“起死回生”的绝技,扁鹊却说:“我不是能使死人复活,这个人并没有死,我只是把他的病治好罢了。”4.橘井泉香“橘井泉香”是一个神话故事。传说西汉年间,今湖南郴州人苏耽,在乡里以仁孝闻名,苏耽得道成仙,飞升之前,对母亲说:“明年此地将有大疫流行,咱家的井水和橘树可以治疗。若有患病之人,可以给他一升井水和一片橘叶,煎汤服下后就可以痊愈。”第二年,当地真的发生了瘟疫,苏耽母亲依他所言,用井水和橘叶为病人治疗,果然都痊愈了。当地百姓遂尊称苏耽为苏仙,迄今湖南郴州境内还有苏仙岭、苏仙观。自此,“橘井泉香”这一佳话便流传下来,“橘井”也成为医药界的代名词。5.悬壶济世东汉时有个叫费长房的人,曾做过管理集市的官员。有一天,他看见集市上有一个卖药的老翁,悬挂着一个药葫芦卖药,卖完药就跳进葫芦中不见了。费长房在楼上看得真切,大为惊异,断定老翁绝非等闲之辈,就买了酒肉,恭恭敬敬地拜见老翁。老翁知道他的来意,带他一同钻入葫芦中。只见朱栏画栋,富丽堂皇,美酒佳肴,遍布其中。于是费长房随老翁学习医术与修仙之道十余天,临行前老翁送他一根竹杖,骑上如飞。返回故里时家人都以为他死了,原来已过了十余年。回到家乡后,费长房能医百病,驱瘟疫,甚至令人起死回生。后来,民间大夫为了纪念这个传奇式的医师,就在药铺门口挂一个药葫芦作为行医的标志,称“悬壶”,美称医生职业为“悬壶济世”。6.华佗与五禽戏五禽戏是中国流传年代最为久远的传统健身术,由东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术,研究虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点而创造。五禽戏旨在模仿五禽的动作和神韵,拉伸经筋,柔筋健骨,刺激人体脏腑、经络及穴位,通畅经络,促进气血流通,增强脏腑功能,并模仿五禽神态以养心调神,保持心神宁静,达到强身健体的功效。7.虎守杏林汉末三国时期的名医董奉,曾隐居在江西庐山行医,但从不索取酬金,每治好一个重病患者时,就让病家在山坡上栽五颗杏树;看好一个轻病,只须栽一颗杏树。几年之后,庐山一带的杏林多达十万株之多。待到杏子黄时,他在林中建了一个谷仓,并告诉人们,但凡有买杏子的,不用交钱,也不用和他打招呼,只要拿一筐稻谷来,就可以换一筐杏子。由于对董奉的敬重,来买杏子的人很多,也都很自觉,并不多拿杏子,也不少交谷米。一次,有个人多拿了杏子,杏林中的老虎就冲出来对着他大吼,他拼命逃跑,杏子撒了一地,回到家一看,剩下的杏子竟然正好和送去的谷子一样多。而董奉则把换来的谷米救济贫民。后世以“杏林”指代中医界。8.杯弓蛇影晋代的乐广有一位好友,好久没来做客。终于有一天再来,乐广问他为什么这么长时间没来,好友说:“上次在你这喝酒,忽然看见杯中有一条蛇,碍于情面,还是硬着头皮把酒喝下去,但从那之后,总觉得有蛇在腹中蠕动,整天忧心忡忡,恶心欲吐,最后竟病倒了。”乐广回忆上次宴请宾客的时候,家中墙壁上挂着一张弓,猜想好友所见杯中的蛇,应该就是弓的影子。于是请朋友还坐在上次的位置,倒了一杯酒,墙上弯弓的影子又映入杯中,宛如一条游动的小蛇,他惊得目瞪口呆,乐广把事情的原委告诉了他,朋友疑窦顿开,压在心上的石头被搬掉,病也随之而愈。9.中药“刘寄奴”中药刘寄奴分北刘寄奴和南刘寄奴两种。北刘寄奴为玄参科植物阴行草的全草,南刘寄奴是菊科植物奇蒿的全草,二者均具有治疗跌打损伤的功效。相传“刘寄奴”的名字源自南北朝时期南朝宋武帝刘裕。刘裕称帝前,曾率兵出征新洲,在追剿敌军时,被一条横卧路上的巨蛇挡住去路,刘裕张弓搭箭射中巨蛇,蛇负伤而逃。第二天,刘裕带兵到林中继续搜查敌军残余,忽然听到悄悄细语声和杵臼之声,便派兵士前去查看,只见数名青衣童子正在捣药,兵士欲举刀杀之,众童子伏地哀求说:“我们并非敌兵,只因昨日刘将军射中我主,我主疼痛难忍,故命我们捣药治伤。”兵士们将此回禀刘裕。刘裕非常诧异,近前去看,众童子却不见了,只见地上有草药数束,遂命兵士将草药带回,将这种草药试敷伤口,甚是灵验,便在军中推广使用。兵士们认为是刘裕射蛇得药,便以刘裕的小名命名为“刘寄奴”。10.中药“徐长卿”中药“徐长卿”,来源于萝藦科鹅绒藤属植物徐长卿的干燥根及根茎,具有祛风化湿、止痛止痒的功效。传说这一名字的由来有一个有趣的故事。唐贞观年间,太宗李世民不小心被毒蛇咬伤,病情十分严重。御医们用了很多名贵药材也不见效,只好张榜招贤,有个民间医生徐长卿揭榜进宫为皇帝治病。他用自己采来的“蛇痢草”为李世民内服外敷,连服三天,药到病除。李世民问药的名字,徐长卿却吞吞吐吐答不上话,原来李世民被蛇咬伤后,下旨谁也不准说“蛇”字,否则就要治罪。此时魏征为其解围,问这草药是不是还没有名字,徐长卿忙说是,李世民感念徐长卿治好了他的病,遂将此草药赐名“徐长卿”。青岛市中医药文化宣传教育项目之“十个谚语”1.要想小儿安,三分饥和寒意思是说,要确保小儿平安健康,就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。中医学认为,小儿脏腑娇嫩,肺、脾、肾常不足,心、肝常有余。小儿脾胃运化功能不够强,虽然需要水谷营养,却不能多吃,否则容易出现消化不良。小儿肺很娇嫩,容易发生呼吸道感染,故应注意不要受凉感冒。但穿得过暖,孩子容易出汗,反而容易受凉,导致风寒感冒等,引起咳嗽、肺炎等疾病,且往往容易反复,不易痊愈。所以说“要想小儿安,三分饥和寒”。2.寒从脚起,病从口入“寒从脚起”,意思是说,人的脚部在肢体末端,阳气不容易到达,因此最容易受到寒邪侵袭,特别是严冬季节,双脚会倍感寒冷。所以冬天要注意足部保暖,用热水泡脚,按摩足部等,增强身体抵抗力。“病从口入”,是指饮食不洁或不节(过饥或过饱),最容易损伤脾胃,导致疾病。所以要注意饮食卫生,饮食调和、适宜,防止病菌侵入。3.饥不暴食,渴不狂饮人在大饥时,脾胃虚弱,纳化功能差,此时如果进食过多,会造成食物不化,结滞于胃肠内,造成胃胀,重者可致人死亡;人大渴时,心肾功能减弱,此时若大量喝水,水饮积聚于体内,影响肺、脾、肾功能,致使气血失常,严重者造成猝死。4.药补食补,不如心补“是药三分毒”,再滋补的药使用不当也会给脾胃增添负担;食物吃得多了,非但起不到滋养的作用,反而容易造成营养过剩、虚火上升。而保持乐观的处世态度,保持好心情,可以气血顺畅,百病不生,远胜于服补药和食补。5. 春捂秋冻,不生杂病意思是说,春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点、冻一点,有利于身体健康,不容易生病。“春捂”,是指春天气候乍暖还寒,早晚及室内外温差大,加之常有春寒侵袭,因此春天尤宜注意防风保暖,衣服宜渐减,不宜顿减。“秋冻”,指立秋后天气转凉,不要急于增添过多的衣服,此时可以加强锻炼,从而促进气血运行,逐渐适应寒冷的环境,避免许多疾病的发生。当然,春捂秋冻有讲究,要适度,不捂不冻不行,捂过头冻过头也不行。6.鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安意思是说,鱼味道鲜美,但多吃容易导致内热蓄积,即“生火”;肉美味可口,多吃则会导致体内津液代谢失常,产生痰浊,即“生痰”。一般来说,鱼、虾、蟹和各种肉食,长期食用都可助湿生痰,甚至导致疾病的发生。新鲜蔬菜以及豆制品,则可补助气阴,助养脾胃,通调水道,有利于维持人体的健康平衡。所以,在物质条件极大丰富的今天,适当减少肉、鱼的摄入,多吃新鲜蔬菜和豆制品,有利于身体健康。7.冬令进补,来年打虎我国民间历来有冬令进补的习俗,中医认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气。此时人体为抵抗寒气,需要储存更多的能量和营养物质。同时,冬季人体新陈代谢减慢,消耗相对减少,冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。当然,不能盲目进补,要因人而异,对症进补,同时,脾胃虚弱者、小儿等人群不宜进补。8.冬不坐石,夏不坐木“冬不坐石”是因为冬季气候寒冷,且金石属阴沉降,乃痼冷之物。中医认为,冬季养生应以敛阴护阳为主,如果久坐石凳,寒凉之气侵入人体,会导致脏腑代谢失调,尤其容易伤及肾脏。“夏不坐木”是因为夏天气温高,潮湿闷热,露天的木质椅凳由于露打雨淋,含水分较多,且木属阳升发,如果久坐木凳,易受湿热侵袭阻遏气机,损伤阳气,伤害脾胃功能,导致消化不良。9.没事常走路,不用进药铺散步是我国传统的健身方法之一,走路时四肢自然而协调的动作,可使全身关节筋骨得到适度的运动,促使气血流通、经络畅达、利关节而养筋骨,调百脉而畅神志。同时,适当的行走能够对足底重要穴位——涌泉穴起到按摩作用,涌泉乃肾之所出,可灌溉周身各处,对人体养生、防病治病、保健具有重要作用。10.笑一笑,十年少“喜则气和志达,荣卫通利。” 笑能解忧、安神定气,经常笑一笑,保持乐观、豁达的处世态度,不烦不恼,能够养正气,促进气血周流、筋脉通利,预防疾病,起到益寿延年的作用。

歼10C空警500赴泰国!我空军成体系出国参加联演歼10C空警500赴泰国!我空军成体系出国参加联演

歼10C空警500赴泰国!我空军成体系出国参加联演
【环球时报综合报道】解放军官方21日证实,中国空军多架战机近日飞抵泰国乌隆空军基地,参加中泰空军“鹰击-2019”联合训练。其中解放军新型主力战机歼-10C是首次参加中泰空军对抗联训,并有随行的空警-500预警机提供支持。中国空军成体系出国参加对抗演练,受到外界极大关注。  近年来,中泰空军开展一系列务实交流合作,2015年、2017年和2018年,中泰空军在泰国相继举行“鹰击”系列联合训练。据英国《空军月刊》报道,一名泰国“鹰狮”战机飞行员表示,“中国派出最优秀的飞行员”,这些飞行员比泰国遇到过的所有西方飞行员“都要出色”。中国空军的歼-10C战斗机  从参演阵容来看,解放军空军曾先后派出歼-11A、歼-10A战斗机赴泰国参训,对阵泰国空军装备的瑞典造“鹰狮”战机(下图)。今年,参加“鹰击-2019”联训的部队出动了歼-10C战机、空警-500预警机、歼-10S双座战机。泰国空军也出动“鹰狮”战机和“萨博-340”预警机,双方参演阵容都非常强大。  台湾《中国时报》网站认为,以往的“鹰击”联合训练中,解放军的歼-11A机动性强,但航电系统相对落后;歼-10A使用机械扫描的脉冲多普勒雷达,机动性与航电性能与泰军“鹰狮”持平,因此互有胜负。而这次出动的歼-10C战机在性能上可以压制泰国空军“鹰狮C/D”战机,因此“这次训练歼-10C胜算极大”。泰国空军的“鹰狮”战斗机  一位匿名军事专家告诉《环球时报》,从联合训练的科目看,中泰空军以往进行的主要是单一机型联合训练,技战术交流围绕战斗机模拟空战展开,主要是战斗机个体间的对抗。而这次双方各自出动预警机居中指挥,意味着双方联合训练将升级到空战体系对抗的新高度,训练科目将向空战指挥、编组对抗、电子攻防等高层次训练水平拓展,能在更大的广度和深度上体现出双方的真正实力。  值得关注的是,泰国空军长期执行北约空中预警指挥体系,在训练方式、作战思路、战术风格等方面都有独到之处。解放军空军近年来不断加大对外军事交流力度,可以通过中俄“航空飞镖”、中泰“鹰击”、中巴“雄鹰”等联合军演,在近似实战的环境中接触不同的技战术,达到学习借鉴、交流互动、训练提高的目的。▲ (石留风)

河里现大量死鱼河水散发恶臭 西海岸新区城管回应 河里现大量死鱼河水散发恶臭 西海岸新区城管回应

河里现大量死鱼河水散发恶臭 西海岸新区城管回应
大热天,海景绿洲小区的居民却在家关门堵窗。家门口的这条河漂上来大量死鱼,河水也变成黑水。一开窗味道那是相当刺鼻。这条河位于西海岸新区钱家山路与大河东路交叉口,海景绿洲小区旁边,市民拍摄的视频约在8月13日前后,这条河里出现了大量死鱼,河水变成了黑色。几天时间过去了,当行动员来到现场时,死鱼已基本被清理,河水变成了墨绿色,但是站在岸边,依然可以闻到一股股恶臭味。现场的市民表示,在河边住了几年,原本期待的临河美景变成了如今的模样,给大家的生活带来了不小的影响。在河岸下面,确实是有个出水口,要说这沿河两岸,风景其实挺好,若不是这臭水杀了风景,应该是个不错的休闲之所,正在采访进行的时候,行动员发现河上突然冒起了气泡,并有人向水中抛撒着什么东西。几位工作人员表示,自己是市政部门找来的,现在正在通过曝气处理和栽种睡莲的方式缓解水体污染,随后行动员与西海岸新区城市管理局方面取得了联络,工作人员来到了现场。西海岸新区城市管理局工作人员:前两天受利其马台风的影响,上游管道有点雨污混流,一下雨雨水进了污水管道,下游污水处理厂处理能力达不到了,冒溢这里面造成了一部分污染,已经好了,没事了。工作人员表示,河道之所以出现污染是因为利奇马台风过境,产生了150多毫米的降水,超过了下游污水处理厂处理能力,导致的污水在此处冒溢。工作人员:我们第一是从污水处理厂补充一部分中水进来,处理过达标的水过来补充,第二我们在里面安装了两台曝气机,然后是栽睡莲,睡莲是水生物,然后再撒上一些菌种,就没问题了,现在比开始那两天好多了。工作人员表示,三到五天之内,这里的水质就会恢复正常,可是市民之前就反映,这条河的水并不是头一次出现死鱼、水体发黑发臭的情况,虽说这次污染治理动作很快,但是能否治本是个问题,工作人员告诉行动员,主要原因还是因为雨污混流的问题没有解决。由于不处于同一科室,这位工作人员表示对于管网改造相关安排并不知情,随后行动员再次与西海岸新区城市管理局方面取得联系,对方表示,正在对此处管网情况进行摸排检查,争取早日进行改造。

财政部拨付9.2亿元救灾资金 支持防汛抗旱防台风工作财政部拨付9.2亿元救灾资金 支持防汛抗旱防台风工作

财政部拨付9.2亿元救灾资金 支持防汛抗旱防台风工作
中新网8月21日电 据财政部网站消息,8月15日,财政部向有关省份拨付中央自然灾害救灾资金9.2亿元,支持地方做好防汛防台风和抗旱工作。  其中,拨付河北、辽宁、黑龙江等13省7.9亿元,支持地方开展抗洪抢险、应急度汛、抢险应急物资及设备购置等工作;拨付山西、河南两省1.3亿元,支持地方做好应急抗旱、抢险应急物资及设备购置等工作。  财政部要求,地方有关部门要管好、用好中央补助资金,全力开展救灾工作,切实保障人民群众生命财产安全。资料图:河北石家庄市防汛抢险应急演练。 中新社记者 翟羽佳 摄资料图:河北石家庄市防汛抢险应急演练。 中新社记者 翟羽佳 摄

尚德机构被曝仍然存在套路贷、欺诈报名等问题 4年累亏24亿尚德机构被曝仍然存在套路贷、欺诈报名等问题 4年累亏24亿

尚德机构被曝仍然存在套路贷、欺诈报名等问题 4年累亏24亿
【环球网教育综合报道】今年上半年,大量尚德机构学员向媒体反映该机构存在“退费难”、“虚假宣传”、“欺诈销售”等诸多问题。环球网教育对此刊发多篇报道,引发广泛关注。  今年4月18日,北京市市场监管局联合市教委约谈尚德机构主要管理人员,要求该公司针对欺诈销售、虚假宣传、诱导贷款等问题拿出切实可行的整改方案。  被约谈整改已经4个月了,环球网教育记者调查发现,尚德机构依然存在“退费难”、“套路贷”甚至涉嫌泄露客户信息等问题。消费者对尚德机构的投诉依然“活跃”在黑猫投诉等各类平台上。  尚德机构被约谈整改后屡教不改 涉嫌泄露客户信息  近日,尚德机构又被媒体曝出其被约谈整改之后依然存在大量问题,并有包办“套路贷”的嫌疑。  据中国质量新闻网报道,被约谈后的尚德机构并没有拿出整改的决心和行动,仍然存在欺诈销售的问题。近日,新疆一赵姓男士向中国质量新闻网反映目前正遭遇第三方金融机构催贷。起因是2017年赵先生在尚德机构招生人员的介绍下报名了行政管理课程,而后因为家庭经济压力问题提出退学,尚德机构售后人员表示退学需缴纳违约金并建议他将课程冻结转让。直至今年7月26日,赵先生接到一个名为“咖啡易融”的借贷平台电话通知还款才得知自己被尚德机构办了贷款。  赵先生表示当初报名时,尚德机构招生人员声称只是办理“教育分期”,赵先生就这样被“糊里糊涂”的贷了款。赵先生向记者表示,咖啡易融催贷人员称如若无法在两个月内将7000元贷款还清则将根据合同起诉他。赵先生欲取消贷款却遭遇了尚德机构与咖啡易融两方的“踢皮球”。  北京德和衡律师事务所律师刘俊丽表示,如果赵先生所述属实,其仅单纯的认为学费可以分期支付且尚德机构并未明确告知或故意隐瞒学费实际是需要通过第三方办理分期贷款来支付的事实,并且全部的手续均由尚德机构负责招生的老师一手包办的情况下,依据最高人民法院关于贯彻执行《中华人民共和国民法通则》若干问题的意见第六十八条之规定,尚德机构此举构成欺诈。  据了解,除了“套路贷”、“欺诈报名”等问题,尚德机构还涉嫌泄露客户信息。长江商报记者以学员的身份与尚德机构取得联系询问报班情况。可当记者在尚德机构留下联系方式约一小时后,就收到了自称是大学自考招生办的推销电话,询问记者是否需要学历提升。记者在询问号码是否来源于尚德机构时,“招生办”表示自己和尚德机构没有关系,尚德机构在受到教育部点名批评之后,已经将生源号码下放给各个学校自考招生办。但当记者表示自己是一小时前才在尚德机构留下联系方式之后,“招生办”含糊其辞,最终结束通话。  环球网记者发现,近年来,不断有消费者通过21CN聚投诉、黑猫投诉等平台吐槽“控告”尚德机构,内容主要聚集在“退费难”、“虚假宣传”甚至“电话骚扰”等问题。甚至在尚德机构被约谈整改之后,还有大量学员在平台上对机构进行投诉。  2018年全年,21CN聚投诉平台共受理教育培训行业的有效投诉4748件,其中关于尚德的投诉有2442件,是其他十家机构之和的近2倍,近四成的投诉尚未被解决。  截至2019年第一季度,21CN聚投诉平台受理关于尚德机构的投诉达553件,多于投诉量第二名的2倍,近七成投诉未被解决。  截至记者发稿日,黑猫投诉平台共受理有关尚德机构的投诉共2026件,其中只有1122件为“已完成”状态,仍有63件没有得到回复,用户对该机构的满意度为两颗星。  尚德机构多次被开“罚单” 被批招生善用虚假及误导性用语  事实上,早在2018年,尚德机构就在提供自学考试咨询服务的过程中发布了“错过2018 年上半年自考报名时间后可以学籍补录成为老生学籍、早报名而不用考数学跟英语、晚报名考试科目比现在多,难度比现在高”等虚假及误导性用语,此行为被新京报记者暗访并通过媒体进行公开报道。2018年7月4日,北京市工商行政管理局石景山分局对尚德机构罚款900000元。  根据国家企业信用信息公示系统显示,2018年11月2日至2018年12月2日,尚德机构发布了内容含有“别再买假学历!北京有种本科学历叫一年学完,国家承认!”的广告。经调查核实,学员一年学完相关的专业课程后并不是就取得了本科学历,当事人没有颁发学历证书的权力,要想取得本科学历还要参加国家的统一考试,当事人发布的上述广告内容与实际情况不符。因此,2019年5月16日,北京市工商行政管理局石景山分局对尚德机构罚款279294.90元;6月18日,尚德机构又被北京市工商行政管理局石景山分局警告并处罚款19530元。  巨额亏损业绩堪忧 近4年累计亏损已达24亿  去年3月23日,尚德机构赴美上市。然而尚德上市首日即破发,从此踏上了漫漫阴跌路,成交量也少得可怜。近日,尚德机构股价再创新低,最低跌至1.95美元,相较发行价11.5美元,缩水超八成,目前公司总市值还不到4.5亿美元。  2018年报显示,2015年-2018年,尚德机构分别实现净收入1.59亿元、4.19亿元、9.70亿元和19.74亿元,近三年净收入同比分别增长163.52%、131.50%和103.50%,4年内,净收入增长超11倍,然而尚德机构仍处于亏损状态。最近4年,累计亏损已达24亿元。有业内人士指出,尚德机构的业绩亏损与其营销费用过高有关。  而与营销费用形成鲜明对比的是,企业研发费用却是少的可怜。2015年-2018年,尚德机构的研发费用分别是518.90万元、1393.20万元、3286.20万元及7602.20万元,分别为当年营销费用的1.56%、2.77%、2.43%和3.53%,占比一直未能突破两位数。  有记者注意到,被约谈整改两个月之后,尚德机构两次发布独立董事变动公告,对尚德机构十分看好的俞敏洪退出独立董事,之后不久,独立董事孙汉辉也退居二线。  曾有媒体发问,如果尚德机构把虚假宣传、欺骗学员的精明手段全部用于课程研发上,那么会不会是另一番景象呢?而之后尚德机构究竟能否解决自身问题,给消费者一个交代,环球网将对此保持持续关注。

首部3D动漫芭蕾电影投拍首部3D动漫芭蕾电影投拍

首部3D动漫芭蕾电影投拍
本报讯(记者 牛春梅)芭蕾可以说是艺术门类中的“贵族”,好看却又没那么“好看”,往往只有亲临剧场才能真正领略它的美。昨天上午,中央芭蕾舞团与中国动漫集团等合作伙伴签约,将经典芭蕾舞剧《过年》拍摄成为中国首部3D动漫芭蕾电影,让芭蕾艺术的传播更为便捷。 中芭的芭蕾舞剧《过年》首演至今,受到国内外观众持续的喜爱与追捧,“走出去”足迹遍及法国、俄罗斯、奥地利、新加坡等地,获得东西方观众与主流媒体的高度认可。去年10月在法国巴黎连演11场,场场爆满,累计有3万多观众到场观看。这次拍摄成3D动漫芭蕾电影,不仅填补了国内歌舞类型电影的空白,而且还创新性地采用了3D拍摄、动漫等技术手段。  世界首部3D舞蹈电影《Pina》的导演、德国著名导演维姆·文德斯认为,3D是最适合表现舞蹈艺术的传播技术媒介。他说:“3D可以让观众直接身处舞台,并精确地展示舞蹈中的精髓。”中国动漫集团董事长庹祖海表示,该片受众定位为青少年,片中将运用3D技术更好地展现芭蕾舞者优美的肢体语言,而动漫元素的加入则为影片增加了童趣 ,中国传统文化元素的运用将激发孩子们对芭蕾艺术和中国传统文化的兴趣。  中央芭蕾舞团派出最佳演员阵容出演,由冯英团长出任总导演,主要角色由中芭首席演员张剑、主要演员孙瑞辰等青年艺术家出演。  该片不仅在院线发行放映,还将通过网络和中国驻外文化中心播放,在更大范围内讲好“中国故事”。